控制电子产品使用。非学习目的的使用电子产品单次不宜超过15分钟，学习使用每次以30—40分钟为宜。
增强户外活动，营养摄入均衡。多外出，看看外面的世界，拓开视野；多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食，并保证充足的睡眠。
选择更好地矫正方式
预防和控制青少年近视，小学生视力矫正加盟，选择合适的近视矫正方式，对各位患者及家长来说便尤为重要。目前，眼界视力矫正加盟，近视的矫正方法多样，中医i疗法、视力训练、视力矫正仪、框架眼镜、角i膜塑形镜、激光手术……
多眨眨眼睛：
如果你现在已经觉得眼睛有发干的症状了，有可能是因为用眼过度，眼睛发干，导致眨眼的次数变少，泪液分泌的过少，还容易让眼睛有异味的不适感。
在这种情况下，一是可以用清水洗洗眼睛，让眼睛得到缓解。二是眨眨眼睛，这种做法也非常的常用，既可以缓解眼睛的疲劳，还可以让眼睛湿润，安庆视力矫正加盟，特别适合经常用眼的人群。
意思是经过戴镜或手术矫正后，可以看到视力表中的4.8那一行。
视力4.8以上应该是通常说的0.6以上，近视度数大概是150度左右。矫正视力相对于裸眼视力而言，一般多针对屈光不正的人。裸眼视力是实际视力，学生视力矫正加盟，而矫正视力就是用眼镜来矫正屈光不正，之后得出的视力。
矫正视力就是戴眼镜后的视力。不戴眼镜所测得的视力称为裸眼视力。例如一位近i视眼患者不戴眼镜视力为0.1，而配上眼镜后视力达到1.5，则前者称为裸眼视力，戴镜后视力则称为矫正视力。
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