儿童怎么办
1、镜片矫正:戴镜是矫正儿童近视的基础措施。对于轻度的近视,并不影响生活、学习的,并不强调立即配戴眼镜。对于中、重度近视由于看远的视力下降明显,不矫正必然会影响生活、学习,必须配戴眼镜。在配镜之前,首先要通过检影难光弄清近视的真实度数。对于青少年配镜验光要在睫状肌麻i痹下进行,以控制调节作用,排除假性近视。配镜的原则应采取同样可使的视力矫正到i佳视力的i低度镜片。
2、儿童巩膜加固术:6岁以下发生的儿童高度近视,以、遗传性比较多见,往往属于病。这些的孩子的视力往往比较低,矫正视力也不理想。对于进行性加深的近视,可以考虑使用儿童后巩膜加固手术。
3、准分子激光近视手术:这是一种确切地治i疗近视的手段,但是,这种治i疗方法不适合儿童使用。市场上各种治i疗近视的器械产品,种类繁多,直线视功能训练仪教程,花样千变万化。宣传中产品的作用神乎其神,有些对预防近视的发展或许还有一定疗i效。但对于真正的近视,试图通过这样那样的治i疗,达到不戴眼镜的目的都是徒劳的。
怎么保护眼睛
研究表明,亚洲人多发近视可能和人种有关,因为在亚洲的近视人群中属于病理性近视的高度、超高度近视患者特别多。那么。怎样保护眼睛呢?
1、舒适的光线,可以得到良好的视觉信息,光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响.因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置,其目的在于减少反光,以降低睛的伤害。
2、青少年看书写字、看电视、用电脑,几个小时不休息,有的学生甚至到深夜才睡觉,这样不仅影响身体健康,使眼睛负担过重,容易引起调节性(或称功能性)近视,即假性近视。而且还会使眼外肌球壁的巩膜组织产生压力,眼内压,眼内组织充血。因此,学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。
3、不要弯腰驼背,或趴在桌上看书,更不能躺在床上,侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米,身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离,书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上,看书时就要向前稍低头,这样就容易把书本移近眼睛,加重眼睛负担2—3倍,从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳,而不自觉的向前倾斜,长期下去就会导致视力下降。
4、尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触,因为,显象管辐射出的X射线可大量消耗视i网膜中的视紫质,可以使视力明显减退。电脑i好选用液晶显示器,以减少电磁波睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力,而且自幼即玩游戏机的低视力同学,配镜连矫正视力都上不去,原因就在于视i网膜和黄斑部的功能受到了损害。
5、作息时间要有规律,睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪,眼酸痛等结膜、角i膜。应尽量避免风沙、、紫外线、红外线、化学物品、医i药i用品等睛的伤害。个人卫生要保持清洁,毛巾、脸盆、手帕等个人物品,要专人专用,尽量不用他人物品,以避免造成,引起眼部疾病,导致视力下降。
6、营养摄取要均衡,偏食或过多摄入糖和蛋白质,从而缺乏如锌、钙、铬等微量元素,都不利于视力健康。预防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝i脏、鱼等食品。
7、有的青少年喜欢边走路边看书,或在行走的车厢里看书,这样睛很不利,因为车厢在晃动,身体在摇晃,眼睛与书本距离无法固定,加上照明条件不好,安庆视功能训练仪,加重了眼睛的负担,经常如此就有可能引起近视。
8、做眼保健操是我国中小学校重视眼保健工作的具体体现,通过眼部周围各穴位和肌肉,刺激神经末梢,增加眼部周围组织血液循环,调节眼的新陈代谢,从而达到消除疲劳,增强视力,预防近视的目的。此外,多接触青山绿水等大自然景物,也有利于眼睛的健康。
如何预防眼镜近视
一、保持正确读写姿势
1、读书写字时,身体坐正,两腿自然放平,头与上身稍向前倾,视功能训练仪说明书,胸部距桌子一拳,两臂平放在桌面。保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右(一尺)、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸)。
2、写字时握笔处距离笔尖3厘米,食指与拇指不交叉,不相碰。执笔角度要合适,用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间,视功能优化训练仪价格,用毛笔写字时力求笔杆直立。
3、 不歪头或躺着看书,不要趴在桌子上或扭着身体看书,不走路时看书,不在晃动的车船上看书。
二、选择良好的用眼视觉环境
1、读书写字视觉环境要求。
1)读书写字时要有充足的光线,窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写(如太阳直射光线下、傍晚光线不足时)。
2)眼睛i舒适清楚的亮度是40-50瓦日光灯
3)尽量不用铅芯过细的笔写作业,铅芯要软硬适中,作业用纸要洁净,书写字体不要过小。
4)选择适宜的桌椅读书写字,书桌高度以到上腹部附近为宜。
2、看电视的视觉环境要求。
1)看电视时,人与电视机应保持三米以上距离(或保持电视画面对角线5倍以上距离)。
2)电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。且不要太偏角度,i好在30度内。
3)电视机要放在背光的地方。
4)电视的光亮度要合适,不能过亮或过暗。
5)室内光线要充足,不可明暗相差太大。
6)不超过一小时,i好每30分钟休息10分钟
7)画面不宜太小,而且要清晰稳定。
3、操作电脑视觉环境要求。
1) 电脑屏幕i好背向或侧向窗户,避免出现反光现象。
2) 电脑操作台应低于一般课桌的高度,座椅i好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。
3)电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米,视线应略低于平视线10-20度。
4)电脑操作间的光线不应太弱或太强(12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度)。
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